Записи с меткой: тренировки

Медцентр Фортис предлагает своим клиентам не просто заниматься спортом, чтобы улучшить здоровья и поднять дух, улучшить настроение, а попробовать новейший тип тренировок – Боди Интенсив. Этот вид тренировок является особенной программой, которая рекомендована не только для подготовленных клиентов. Новая супер интенсивная тренировка для идеальных результатов доступна в центре Фортис. С ней Вы сможете:

Силовые тренировки используются во многих видах спорта. Сюда попадает бодибилдинг, кроссфит, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика. Перед каждой разновидность спортивной дисциплины стоят схожие, но отличающиеся задачи. Если брать культуризм, то здесь важно нарастить мышечную массу и придать им рельеф, в кроссфите следует проработать тело и добиться поджарости, в пауэрлифинте следует брать постоянные веса, внешний вид тела не важен.