Эффективное ведение домашнего хозяйства или домоводство – это деятельность по содержанию дома и организации своей жизни в доме.
Домоводство должно быть экономным и не занимать много времени.
Что входит в это понятие?
Эффективное ведение домашнего хозяйства включает в себя:
-уборка,
-дизайн и планировка,
-мойка посуды,
-стирка,
-ремонт одежды,
-приготовление еды.
Наиболее известная система организации домашнего хозяйства – Flylady.
Стратегия эффективного домашнего хозяйства:
Ежемесячно: новая привычка
Еженедельно: балование себя
Ежедневно – утренняя рутина, которая включает в себя:
· Одеться, нанести макияж, сделать причёску.
· Заправить постель
· Освободить посудомойку и заправить стиральную машинку
· Провести 5 минутную уборку комнаты, в которой больше всего беспорядка
· Разобрать за 2 минуты место, где вещи накиданы
· Выкинуть 27 ненужных вещей
· Полить цветы
4.Ежедневно – вечерняя рутина, которая включает в себя:
· Приготовить одежду на завтра
· Запланировать следующий день
· Разобрать за 2 минуты место, где вещи накиданы
· Помыть все раковины в доме
· Загрузить посудомойку
· Провести 5 минутную уборку комнаты, в которой больше всего беспорядка
5.Соблюдать основной еженедельный план:
Понедельник: День глажки, кроме того
Мелкий ремонт одежды
Почистить обувь
Уборка возле стиральной машины
Вторник: День отложенных дел, кроме того:
Сдать обувь в ремонт
Убрать на рабочем столе
Навести порядок в кошельке
Среда. День планирования:
Навести порядок в холодильнике
Запланировать меню на неделю
Составить список закупки
Четверг. Свободный день
Пятница. День благословения семьи:
Час еженедельной уборки
Поменять постели
Суббота: Семейный день
Воскресенье: День для себя
6.Ежедневное задание по уборке:
1 неделя месяца Прихожая:
Понедельник:
Смести паутину
Помыть входную дверь
Протереть выключатели, стены.
Вторник:
Помыть стойку для обуви
Протереть зеркало
Помыть плинтуса
Среда:
Подмести
Помыть батарею
Помыть шкаф изнутри и снаружи
Четверг:
Помыть обувь
Навести порядок в шкафу
Пятница:
Помыть пол
Добавить инд. штрихи — букет цветов, картину и пр.
2 неделя месяца: Кухня.
Понедельник:
Смести паутину
Помыть входную дверь
Протереть выключатели, стены.
Вторник:
Помыть плиту
Помыть окно
Помыть плинтуса
Среда:
· Помыть лампу
· Помыть батарею
· Помыть шкафы изнутри и снаружи
Четверг:
Помыть коробки и жестянки, кастрюли и комбайн
Навести порядок в шкафу
Помыть стол и стулья, микроволновку и посудомойку.
Пятница:
Подмести пол
Помыть пол
Добавить инд. штрихи — букет цветов, картину и пр.
3 неделя: Ванная комната.
Понедельник:
Смести паутину
Помыть дверь
Протереть выключатели, стены.
Вторник:
Помыть раковину
Помыть унитаз
Помыть плинтуса
Среда:
· Помыть лампу
· Помыть батарею
· Помыть полочки
Четверг:
Помыть коробки и жестянки
Навести порядок на полках
Помыть стены и краны
Пятница:
Подмести пол
Помыть пол
Добавить инд. штрихи — букет цветов, картину и пр.
4 неделя: Детская и спальня.
Понедельник:
Смести паутину
Помыть двери
Протереть выключатели, стены.
Вторник:
Помыть окно
Вытереть пыль на технике
Пропылесосить
Среда:
· Помыть лампы
· Помыть батарею
· Протереть шкафы внутри и снаружи
Четверг:
Разложить одежду
Навести порядок на полках
Пятница:
Постирать и повесить занавески
Помыть пол
Добавить инд. штрихи — букет цветов, картину и пр.
5 неделя: Гостиная.
Понедельник:
Смести паутину
Помыть двери
Протереть выключатели, стены.
Вторник:
Помыть окно
Вытереть пыль на технике
Пропылесосить
Среда:
Помыть лампы·
Помыть батарею
Протереть шкафы внутри и снаружи
Четверг:
Разложить одежду
Навести порядок на полках
Пятница:
Постирать и повесить занавески и шторы, протереть жалюзи
Помыть пол
Добавить инд. штрихи — букет цветов, картину и пр.
Основной принцип – клади вещи сразу на своё место.
Такой способ ведения хозяйства экономит время для проведения отдыха с семьёй в выходные и время для себя, а также позволяет избежать ежеквартальных генеральных уборок.
И самый приятный подарок –в любое время дня и ночи – у Вас чисто и уютно!
Автор — Ирина Матвеева, коуч и психолог, автор сайта «Искусство жить»
Комментарии