Проведите генеральную уборку дома
Многие из нас делают генеральную уборку в преддверии наступления Нового года. Это, действительно, хороший момент, чтобы избавиться не только от грязи и пыли, но и от ненужных вещей. Поэтому в рамках уборки, сделайте еще и это:
Проверьте аптечку, выкиньте лекарства с истекшим сроком годности.
Выбросите все старые продукты из холодильника.
Проведите ревизию одежды, выбросите то, что пришло в негодность. Продайте или отдайте то, что давно не носите.
Посмотрите на свои постельные принадлежности, возможно, пришло время заменить подушку или матрас.
Сосредоточьтесь на незавершенных проектах
Вы знаете какое-то дело, которым вы были воодушевлены пару дней, а затем отодвинуты на второй план по ряду причин? Пересмотрите его и закончите, чтобы вы могли насладиться чувством выполненного долга и обрести душевное спокойствие.
Очистите электронную почту
Проверьте оставшимися без ответа электронные письма, удалите старые сообщения или иным образом организуйте свою электронную почту и ее папки, чтобы немного облегчить себе жизнь, когда придет время вернуться к работе.
Верните все, что взяли в долг
У вас дома есть вещи, ожидающие возвращения друзьям или родным? Книги, которые вам одолжили люди, но вы еще не дочитали? Пластиковые контейнеры из того времени, когда вы болели, а друзья приносили суп? Одежда вашего племянника, который ночевал однажды и оставил свою пижаму? Сейчас самое время отдать все чужое. И, конечно, вернуть денежные долги, если срок обязательство по ним наступил или просрочен.
Подведите итоги года
Вспомните все хорошее, что случилось в уходящем году. Какие желания сбылись, и какие цели были достигнуты. Найдите то, за чтобы хотели поблагодарить этот год.
Пожертвуйте на благотворительность
Даже если этот год был не слишком к вам благосклонен, есть те, кому приходится еще более тяжко. Завершите год добрым делом, внеся посильную лепту в помощь нуждающимся.
Напишите список желаний
Подумайте о своих мечтах! Вы можете загадать несколько наиболее важных желаний или пойти другим путем. Напишите список из 100 желаний! Попробуйте, это очень увлекательный и не такой уж простой процесс.
Поставьте цели
Нет-нет, желания и цели — не одно и то же. Хотя они, конечно, связаны. Посмотрите на свои желания и подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы они сбылись. Предположим, вы мечтаете выступать на сцене. Тогда вашей целью на год может стать обучение на театральных курсах. Разбейте цель на задачи, если это возможно. Тогда в следующем году вам будет гораздо легче идти по пути их достижения.
Заведите новый ежедневник
Идеальное место, чтобы записать все свои размышления, — это новый ежедневник или дневник. Получите удовольствие от выбора подходящего планировщика, в котором можно собирать всю различную информацию, записывать цели и задачи, или придумывать аффирмации на каждый день.
Выберите девиз на новый год
Найдите фразу, которая бы аккумулировала ваши желания и цели, передавала настроение, с которым вы хотите прожить наступающий год. Запишите ее на первой странице вашего нового ежедневника, сделайте плакат или другим образом визуализируйте ваш девиз, чтобы видеть его каждый день на протяжении всего года.
Комментарии