Про турецкий мыльный массаж

Про турецкий мыльный массаж

Турецкий мыльный массаж представляет собой чудесную оздоровительную процедуру, включающую в себя традиционный хамам, пилинг и собственно сам массаж с использованием натурального мыла. Этот вид массажа не только очень приятен – он еще и оказывает расслабляющее действие, омолаживает кожу всего тела и нормализует кровообращение. Если вы хотите делать такой массаж чаще, то можно купить хамам для своего загородного дома.

Когда рекомендован турецкий мыльный массаж

Турецкий массаж полезен при таких заболеваниях:

— остеохондроз позвоночника;

— различные артрозы;

— варикоз;

— вибрационная болезнь;

— мышечных и ревматических заболеваниях, в том числе и послеоперационных изменений тканей;

— при повышенных физических нагрузках и пр.

Мыльный массаж можно проводить как в лечебных, так и профилактических целях. Кроме того, это очень приятная косметологическая процедура.

Как правильно делать турецкий мыльный массаж

Сеанс турецкого массажа может проводиться в специализированном салоне или в домашних условиях. Для этого нужна теплая вода, тазик, хорошее мыло и жесткая мочалка из натуральных материалов. Если нет противопоказаний, то можно дополнительно использовать специальные пилинги – отшелушивающие составы, способствующие удалению ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса и образованию новых.

Сначала по всей поверхности тела равномерно распределяется мыльная пена. Делается это круговыми, поглаживающими движениями рук или мочалки. Начинать нужно со спины, постепенно продвигаясь к шее, рукам и ногам. На этом этапе процедуры происходит полное расслабление клиента и подготовка к дальнейшим манипуляциям. Затем применяются потряхивательные движения, более жесткие разминания суставов и удары. Эта процедура достаточно болезненна, поэтому не рекомендована людям с острыми воспалительными процессами на коже, слабым сердцем и нестабильным давлением, а также лицам старше 55 лет. Пациентам, не привыкшим к продолжительным посещениям бани, во время сеанса мыльного массажа смачивают голову и область сердца холодной водой. Общая длительность сеанса – от 5 до 20 минут.

По окончанию турецкого мыльного массажа необходимо некоторое время спокойно полежать на кушетке или топчане. Можно нанести на все тело освежающий, увлажняющий лосьон и выпить чашку травяного чая. Эффект удивит вас!

Автор: Николай Бондарь

Самые свежие статьи о строительстве на нашем Telegram канале
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>