Поваренную морскую (или озерную) соль добывают выпариванием морской воды или берут со дна соляных озер. Она состоит из хлористого натрия (на 65—72 процента), сернокислого и хлористого магния (до 20 процентов), сернокислого натрия и кальция (до 5 процентов), а также солей калия, брома и следов йода. Так что действительно, если развести в пресной воде морскую соль, то мы, не выезжая к морю, будем «купаться в море». Для измерения уровня соли в воде применяют солемер, информацию о нем можно найти на сайте https://www.metronx.ru/category/waterliner/tds/.
Конечно, домашние хлоридно-натриевые ванны отличаются от морских. При выпаривании из соли улетучиваются растворенные газы и фитонциды морских водорослей, исчезают остатки органических веществ, бактериальная флора. На человека в ванне не будут оказывать положительное влияние гидростатическое давление больших объемов воды и уникальный морской воздух. Тем не менее искусственные хлоридно-натриевые ванны широко используются.
В подавляющем большинстве поликлиник действуют физиобальнеотерапевтические кабинеты, где пациенты могут принимать лечебные ванны с различными добавками, в том числе и с морской солью. Они положительно влияют на функциональное состояние нервной и сердечнососудистой систем, улучшают обменные и адаптационно восстановительные процессы, обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием. Обычно врачи прописывают 12—15 ванных процедур.
Ванны лучше не принимать сразу после приема пищи, лучше через 1-1,5 до или после процедуры. Непосредственно после нее необходим отдых в течение 40-60 минут. Приняв 5—6 ванн, покажитесь врачу. Можно принимать ванны и дома. Но обязательно оговорите с врачом концентрацию соли, температуру воды, продолжительность и частоту процедур. Потому что, несмотря на кажущуюся их безобидность и общеизвестную пользу морских купаний, искусственные хлоридно-натриевые ванны были и остаются лечебными процедурами. Они оказывают определенную нагрузку на сердечнососудистую, нервную и другие системы организма и должны назначаться и контролироваться врачом. Ведь даже снятие усталости или, напротив, чрезмерного возбуждения у здоровых людей, но с разным состоянием всех систем организма требует разных концентраций соли в воде ванны, температуры воды и продолжительности процедуры.
Автор: Анна Круглова
Комментарии