Что такое биофильный дизайн спальни?
Когда говорят о биофильном дизайне, речь идет о том, чтобы подключиться к нашей врожденной связи с природой и использовать успокаивающие ритмы природных форм, узоров и цвета, чтобы заземлить, успокоить и отрегулировать нашу нервную систему.
«Биофильный дизайн — это когда вы пытаетесь достичь связи с природой в своем доме, используя натуральные элементы, — объясняют стилисты интерьера Лори Дэвидсон и Рели Фарджон из Style Makers . — Это особенно важно в спальне, поскольку место для сна — это то место, где вы хотите чувствовать себя спокойно и непринужденно, а природа, как доказано, снижает уровень стресса».
«Биофильный дизайн — это создание связи между вашим пространством и природным миром, — соглашается Роб Абрахамс, соучредитель бренда красок COAT . — В спальне этот подход творит чудеса — он успокаивает, заземляет и помогает вам как следует отключиться в конце дня».
«Пространства, в которых мы живем, могут оказывать глубокое влияние на наше психическое, физическое и эмоциональное состояние, — утверждает дизайнер интерьеров и эксперт по биофильному дизайну Оливер Хит. — Как люди, мы являемся частью природы, и мы развивались в тесной связи с природой. Как современные люди, мы по-прежнему находим формы, узоры и текстуры природного мира успокаивающими и восстанавливающими. Биофильный дизайн использует позитивные чувства, которые мы испытываем, когда погружаемся в природу, и переносит их в наши дома».
Вот семь простых способов добавить биофильный дизайн в вашу спальню, чтобы создать спокойное, умиротворяющее и более восстанавливающее пространство для сна.
Используйте цвета, вдохновленные природой
Привнося в нашу спальню элементы природы, самым очевидным способом начать является выбор цвета для спальни. «Чтобы создать биофильную спальню, нужно использовать цвета, которые напоминают нам о пребывании на природе, — подумайте о зеленом, синем и естественных нейтральных тонах», — рассказывает Марианна Шиллингфорд, креативный директор и эксперт по цвету в компании Dulux .
Представьте себе «глубокую зелень леса или насыщенные землистые коричневые и морские синие цвета», соглашаются стилисты интерьера Лори и Рели. Главное — использовать цвета из природных сред, которые мы считаем наиболее успокаивающими, зеленые идеи для спальни могут вызвать ощущение пребывания в лесу или вокруг деревьев, а голубые или темно-синие напомнят нам о расслабляющих озерах, реках или океане.
Подумайте о тональном наложении слоев
Если мы представим, что находимся в лесу или смотрим на море, то вскоре поймем, что нет только одного оттенка зеленого или синего. Вместо этого в природе есть множество тонких вариаций цвета. Эти тональные вариации означают, что наш взгляд расслабляется, а не фокусируется.
«Тональность цвета заключается в том, что глаз очень плавно перемещается по разным тонким вариациям оттенков, не обязательно притягиваясь к чему-то одному, — объясняет эксперт по биофильности Оливер Хит. — Это скорее поможет нам расслабиться, чем сильные контрастные всплески цвета, которые, наоборот, заряжают энергией».
Вы можете добавить тональность в нашу спальню, используя постельное белье разных оттенков одного цвета или разные тона одного цвета на стенах, шторах , коврах и мебели.
Внедрите ботанические узоры
Использование в спальне узоров, вдохновленных природой, также может помочь расслабиться и отдохнуть. «Фрактальные узоры — это формы, которые мы находим в природе и которые бесконечно повторяются, — говорит Оливер Хит. — Если вы подумаете о листьях на дереве, то они все очень похожи, с небольшими различиями. Есть исследования, которые показывают, что такие узоры могут снизить стресс до шестидесяти процентов».
Подумайте об использовании нежных, знакомых природных повторяющихся узоров в спальне. Это может быть идея обоев для спальни с использованием природных органических узоров, ботанический настенный принт или постельное белье с принтом.
Добавьте в спальню текстуру дерева
Добавление большего количества массива дерева в наши спальни — будь то деревянная кровать и мебель для спальни, деревянные половицы, деревянные панели или даже идеи для хранения вещей из дерева — может помочь улучшить наше самочувствие и подсознательно побудить нас расслабиться.
«Исследования многих «лесных стран», таких как Скандинавия и Япония, показывают преимущества использования древесины в доме», — говорит Оливер Хит. — Было обнаружено, что древесина снижает кровяное давление и уровень стресса».
Выбирайте массив дерева вместо ламината и отдавайте предпочтение древесине с видимой, осязаемой текстурой. «Вместо полированных изделий ищите те, где видна текстура… чтобы отражать те же поверхности, которые вы видите на открытом воздухе», — советуют эксперты по интерьеру Лори Дэвидсон и Рели Фарджон.
Комментарии