Ужасная, морщинистая, в виде «апельсиновой корки» кожа, проблема многих женщин. Эта неприятная патология связана с изменениями со структурными изменениями в подкожном слое, которое возникает вследствие нарушения микроциркуляции и оттока лимфы. Иными словами, это застой и дистрофия жировой ткани. Заболевание развивается в любом возрасте, но, в основном, у лиц женского пола.
Причины появления целлюлита: генетическая предрасположенность; возрастные, гормональные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью, наступлением климакса; нарушения работы эндокринной системы; приём некоторых медикаментов в течение длительного времени (контрацептивов); замедленное кровообращение из-за пассивного образа жизни; несбалансированное питание и наличие лишнего веса; наличие соматических заболеваний; недостаток воды в организме; табакокурение; приём спиртных напитков; стрессы и депрессии. Частое употребление некоторых продуктов провоцирует возникновение патологии, такие как: кофе; шоколад; сладости; майонез; различные колбасы; соль; пивные напитки. Негативно сказывается длительное пребывание в сидячем положении, наличие сколиоза, ношение обуви на высоком каблуке и узких джинсов.
Клинические проявления патологии: мелкобугристая кожа на животе, задней, боковой поверхности бёдер, в ягодичной области. В более позднем периоде в процесс вовлекается передняя часть бёдер, область голеней и рук. Далее под кожей появляются множественные узелки, углубления, отёки. Более поздний период характеризуется плотными «застарелыми» отёками, крупными, твёрдыми узлами под кожей, болезненными при пальпации.
Как правило, целлюлит появляется в результате неправильного образа жизни. А значит, в своей жизни нужно кое-что изменить, чтобы от него избавиться. Пересмотреть диету. Исключить продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы, жирные, острые, копчёные, маринованные и консервированные блюда, газированные напитки. Перейти на дробное питание (часто, маленькими порциями). Нормализовать питьевой режим (до 2 литров в сутки). Чай заменить травяными отварами, овощными и фруктовыми соками. Нужно полностью отказаться от табака и алкоголя. Увеличить физические нагрузки (фитнес, плавание). О водных процедурах вообще забывать не следует. Хорошим эффектом обладает контрастный душ. По возможности, оградить себя от стрессов. Современная косметология предлагает воспользоваться аппаратными методами избавления от «апельсиновой корки». Вакуумный, лимфодренажный массаж — https://msk.laserdoctor.ru/articles/apparatnyj-limfodrenazhnyj-massazh, ультразвук, ударно-волновая терапия и многие другие процедуры. Народная медицина тоже не осталась в стороне от этой проблемы. Она предлагает обёртывания с мёдом, горчицей, эфирными маслами.
Патология не смертельная. И если постараться, то вполне можно привести своё тело в порядок.
Автор: Николай Бондарь
Комментарии