Секрет долголетия

Секрет долголетия

Давайте разберемся, в чем секрет долголетия? Чем старше мы становимся, тем чаще начинаем задумываться над вопросами, которые ранее нас не интересовали. Так заложено, наверно, в каждом из нас. В молодости мы губим здоровье, не подозревая, к чему может привести безобидная «вредная привычка», а потом как оказывается, с возрастом, начинаем жалеть себя, и боремся за здоровый образ жизни, что стало более популярно, чем пагубное влияние табака и алкоголя. Но не всем помогает такой способ продления жизни, бывает, что совсем уже ничего не изменить. Также ругая своих близких и родственников, мы не думаем, что нагрубив им, мы портим и свое благополучие. Ведь известная фраза «Все болезни от нервов» не просто так придумана, в ней скрыт простой и доступный нам смысл.

Какие еще есть секреты долголетия? Немаловажную роль играют в нашем существовании новые технологии. За нас так много делают компьютеры, наши помощники, что, по сути, мы должны больше отдыхать, а значит меньше нервничать и дольше жить. Все придумано для увеличения продолжительности бытия. Ведь, если вспомнить историю, то в средние века человек не жил так долго, было много болезней и вирусов. Их организмы не справлялись, так почему же мы живем дольше? Некоторые ученые считают, что дело в генетике. Но так ли это? Не каждый может похвастаться, что у него жива и здорова прабабушка, которая пережила ни одну войну и голод, и при этом до сих пор живет и радуется жизни. К сожалению это случай на миллион. Часто встречается в повседневной жизни категории людей, которые никогда не пользуются услугами специалистов, не покупают лекарственные препараты и даже не чистят зубы. А есть и такие, кто попросту лечится травками или употребляет соду по утрам для профилактики, без симптомов болезни. Не раз мы видели огромные очереди в больницах с постоянно болеющими бабушками и дедушками. И иногда возникает вопрос: — «Они здесь, потому что им скучно или потому что они сами придумали себе ряд симптомов, а может им действительно, необходима консультация лечащего врача?». И так все же, как дожить до ста лет?

Секрет долголетия прост. Вставайте по утрам с улыбкой, радуйтесь жизни. Даже если плохое настроение, нужно в любом случае через силу, сквозь злость улыбнуться всему происходящему. Ведь тогда вы увидите, как все начало меняться само собой. И никакой лекарь вам не нужен. Вы начнете больше зарабатывать, появится вдохновение, и вы займетесь спортом. А может, откроется второе дыхание, и воплотите все мечты в жизнь. Начнете заниматься художественным искусством, а может, напишите книгу и заработаете на ней много денег. Не придумывайте отговорки, просто улыбайтесь, живете здорово и счастливо.

Автор: Николай Бондарь

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>